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Zumba Gold®

Einfache Schritte, angepasstes Tempo

 

Mit diesem einfachen Programm - basierend auf der Zumba® Formel - kannst Du Dich in Deinem eigenen Tempo zur Musik bewegen. Es ist ein belebender , gemeinschaftsorientierter Tanz-Fitnesskurs, der lebendig und vor allen Dingen mitreißend ist. Zumba® Gold Kurse beinhalten abgewandelte Low Impact Bewegungen für aktive ältere Erwachsene.

Ebenso eignet es sich für alle, die ihren Weg zu einem sportlichen und gesunden Leben eben erst begonnen haben. Dabei werden alle Elemente beibehalten, die unsere Zumba® Fitness-Party so beliebt machen: fetzige lateinamerikanische Musik wie Salsa, Merengue, Cumbia und Reggaeton, anregende und leicht erlernbare Bewegungen und eine mitreißende Party-Atmosphäre.